• Skrevet: 28.10.2014  //  Kl: 10:15  //  Kategori: Hverdag  //  Kommentarer: 0

I dag har jeg fri, bde fra jobb og trening. Vi skal innover til Malvik og vaske ferdig leiligheten, s n er vi s og si helt utflytta derfra. Leiligheten her i Levanger begynner p den andre siden omsider ligne p et hjem. Litt p kanten til overmblert, men vi har iallefall ftt plass til det meste vi vil ha her, og det begynner i grunn bli ganske koselig. vi fr se om det kanskje dukker opp noen bilder nr ting har falt enda litt mer p plass.

Jeg kom meg opp kl.08 i morges og gjorde klar frokostrra. I dag bytta jeg ut den vante havregrten til fordel for pannekaker og eplejuice, og jeg skal si det metter! De blir ikke helt som mammas hvetepannekaker med flesk og blbr, men de er knallgode hverdagspannekaker som gjerne spises med den beste samvittghet hver dag. Se gjerne oppskrift for havrepannekaker HER.

Ettersom vi har holdt p med flytting, vasking og diverse den siste uka har treningsdagene gtt litt i spinn, og grsdagen ble fjerde treningsdag p rad. Jeg pleier som regel ikke trene mer enn to dager etter hverandre fr jeg har hviledag, s jeg kjenner det er helt greit med treningsfri i dag. Ikke for det, jeg har utelukkende hatt gode treningskter! P sndag trente jeg blant annet clean and jerk igjen, og jobbet meg litt etter litt oppover p vektene. Fantastisk morsom velse!

Se gjerne hele treningsprogrammet mitt her.

Har du en fast frokostfavoritt?





Andrea Halsan



21, Levanger

Jobber som personlig trener og kostholdsveileder, og har erfaring som bodyfitness-utver. Bloggen er i all hovedsak en trenings- og kostholdsblogg, men jeg skriver ogs om mer hverdagslike temaer og hendelser.

+ Legg meg til som venn









Kategorier


Arkiv


Blogger jeg leser


Bloggdesign


Annonser


alleoppskrifter.no

Copyright

hits