• Skrevet: 07.11.2014  //  Kl: 23:26  //  Kategori: Trening  //  Kommentarer: 2

Da har jeg forlengst tatt helg og innviet fredagen med litt sjokade og TV-serier i sofaen! 

Jeg kjørte på med ei treningsøkt etter jobb i dag også. Veldig greit å gå fra jobb til trening når det bare tar noen få sekunder å forflytte deg fra resepsjonen og ned i trenigssalen -da blir ikke dørstokkmila så lang. Det ble iallefall ei knall treningsøkt i dag som i går! Jeg trente dag 3, altså overkropp. Bytta ut alle øvelsene slik jeg gjorde på beindagen i går, og det var forfriskende med litt nye øvelser å bryne seg på igjen.

Se gjerne hele det originale treningsprogrammet mitt HER.


Nå skal jeg nok snart finne senga og sove alarmfritt til jeg våkner av meg selv. The magic og Saturdays Det har vært ei fin og innholdsrik uke, men jeg ser frem til å få hjem kjæresten  igjen i morgen ettersom vi har jobbet om hverandre og såvidt har sett hverandre totalt 3-4 timer denne uka.

Kristina sin vei - Fysisk og psykisk sunnhet

Skrevet: 08.11.2014  //  Kl.00:29
God helg søte deg :D

Andrea

Skrevet: 08.11.2014  //  Kl.12:14
Kristina sin vei: Takk, i lige måde :D




Andrea Halsan



21, Levanger

Jobber som personlig trener og kostholdsveileder, og har erfaring som bodyfitness-utøver. Bloggen er i all hovedsak en trenings- og kostholdsblogg, men jeg skriver også om mer hverdagslike temaer og hendelser.

+ Legg meg til som venn









Kategorier


Arkiv


Blogger jeg leser


Bloggdesign


Annonser


alleoppskrifter.no

Copyright

hits