• Skrevet: 31.03.2013  //  Kl: 23:51  //  Kategori: Florida 2013  //  Kommentarer: 2

Det er pskesndag, og treningssenteret vrt har stengt. Flte nesten ikke vi hadde noe leve for da vi vkna i morges! Men neida, vi har hatt en rolig og avslappende hviledag her i leiliheten. Men rastlse blir vi nr vi ikke har stort ta oss til, -vi har vrt billse ogs hele helga, og da er det ikke s greit komme seg noe sted. Vre grne venner har enda ikke kommet hjem fra helgetur i Miami, og solsengene ved bassenget har vrt opptatt. Dermed ble det etterhvert en kjempefin spasertur i nromrdet p oss! Oppdagelsesferd kan man vel nesten kalle det, for vi har nesten ikke vrt ute og gtt omkring her. Vi har jo knapt sett s mye natur siden vi kom hit! Flte oss nesten litt som hjemme.


Resten av dagen har vi i grunn brukt p facebookchatting med de hjemme, ogs har vi snn smtt begynt jobbe med skoleoppgave vi skal ha klar til tirsdag. Det gr ut p at hver av oss skal ha en liten sekvens som instruktr i en gruppetreningstime, hvor vi legger opp velser og instruksjon helt selv. Blir interessant prve!

  • Skrevet: 30.03.2013  //  Kl: 17:15  //  Kategori: Florida 2013  //  Kommentarer: 1

Det har vrt en herlig morgen p oss her i Orlando. Sola skinner, og i dag var det ingen vekkerklokke som maste oss opp av senga. Etterhvert rusla vi av grde til RDV og satte i gang med diverse restitusjonstiltak. Vi har vrt innom litt av hvert p skolen nr det kommer til restitusjon mellom treningsktene, blant annet foam-rolling. S vi startet med 20 minutter med veldig lav intensitet p tredemlle og sykkel, fr vi bevegde oss videre over til self myofascial release som det s fint kalles. Til slutt koste vi oss med 10 minutter i jacuzzien.


Manchester-kamp p skjermen. Greit vite om kjresten kommer til vre i godt eller drlig humr p facebookchatten resten av dagen! Gikk rett vei denne gangen.




Beina som var stle og etter sprinttrening og diverse velser p grsdagens bootcamp kjennes iallefall langt mer rusta for ettermiddagens beinkt n! M bare en tur ut ved bassenget og jobbe med fargen frst. Hardt liv!

God lrdag folkens!

  • Skrevet: 30.03.2013  //  Kl: 04:13  //  Kategori: Florida 2013  //  Kommentarer: 2

Det bobler over av inspirasjon og motivasjon here borte. Studiet -og ikke minst lrerne, er kjempeinspirerende og jeg fler jeg lrer utrolig mye hver eneste dag. Dette gir bde energi og st p-vilje nr det gjelder min egen trening, men ogs ikke minst nr det kommer til drive som PT selv og hjelpe andre mot sine ml. Jeg kjenner at jeg virkelig nsker drive med dette mer enn jeg selv trodde da jeg meldte meg p dette studiet.

Dette delemnet har vi ftt en ny norsk lrer ved navn Alexander, som ogs har en egen hjemmeside dere kan sjekke ut her. I tillegg skal vi ha mer undervisning med en av de amerikanske lrerne, Luis, som driver sin egen gym ved navn Preserving the Sexy. Check it out, utrolig inspirerende kar som jobba seg frem. For et par r sida satt han som elev ved de samme pultene som vi satt ved i dag.



Men bde jeg og Birgit har blitt revet med etter denne ukas undervisning ja, og begge er i gang med sette opp nye treningsprogrammer for oss selv basert p nye mlsettinger. Jeg for min del har bestemt meg for f litt volum og styrke p disse beina mine en gang for alle, s det kommer til vre fokusomrde for meg. Vi har dog enda et par uker igjen med dette emnet, s vi venter litt med sette i gang. Det er nok en god del mer vi kan suge til oss av kunnskap og benytte oss av, s det blir moro komme i gang med et ordentlig egenkomponert program etterhvert. Jeg har jo forskt meg p sette opp program til meg selv (og sstra) tidligere, men det kjennes litt bedre n som jeg har litt mer grunnlag for begrunne hvorfor jeg har satt opp det jeg har.

Men nok babbel, i dag var vi spreke og satte i gang med sprinttrening fr klokka slo 10! Vi fikk lne en gressbane inne p RDV Sportsplex, som da er det enorme treningssenteret rett over gata her, og kjrte serier med sprinter i en halvtimes tid. Senere ble det bootcamp-trening med Luis p skola. Fikk svetta noen liter!..



Men jeg har ogs hatt litt besk igjen. Pappsen og madamen har vrt p roadtrip nedover kysten her de siste ukene, og gr var de tilbake her i Orlando. Jeg og Birgit ble med p handletur p den ene outleten i gr, etterfulgt av middag ute p en italiensk restaurant. I kveld var vi inne i Winter Park village, og endte opp med spise p en flott fiskerestaurant. Dermed ble det kamskjell to kvelder p rad p meg! Jeg har knapt spist det fr, men om det er tilberedt rett s er det faktisk veldig godt. Det var uansett veldig hyggelig, og n er det to mneder til jeg fr se dem igjen. I morgentidlig tar de flyet hjem over Atlanteren.




Uka har gtt fort, men det har vrt lange dager s n skal det bli godt med helg! Veldig mange av studentene, deriblant vre car-mates, har reist til Miami for helga. Dermed blir det rolig-helg p oss her hjemme. Trening, boblebad, soling og film!

  • Skrevet: 26.03.2013  //  Kl: 22:54  //  Kategori: Florida 2013  //  Kommentarer: 5

Frste eksamen oversttt, og frste delemne av studiet er n over. Om det ble besttt har vi enda ikke ftt bekrefta, men vi tok iallefall utgangspunkt i det og feira i helga. Dette skal ha vrt den tyngste delen av studiet med mye lesing og pugging, og resten av tida vil bli litt mer praktisk. Utover det har jeg rukket vre forkjla og halvveis sengeliggende siden sist, og vi har vrt gjennom utholdenhetstrening i de ulike I-sonene. 4x4 klokka 8 om morgenen med en voksende forkjlelse i halsen er kjempemoro!




Eksamenslageret vrt.. Kunne jo ikke risikere sulte i lpet av den tre timers lange testen.


Fredagskvelden var det alts litt eksamensfeiring hjemme i leiligheten vr med litt flere folk og litt mer drikke enn planlagt. Kvelden var kjempehyggelig s lenge den varte, men kort fortalt s er ikke Frken Andrea fullt like dreven p flaska som hun var da hun var 17. Hadde kvelda innen klokka var 12, men jeg har iallefall heldigvis noen gode grninger rundt meg som tok godt vare p meg. Koselig var det iallefall!



Men s har vi vrt flinke og trent godt ogs. Jeg bestemte meg for begynne med PHAT-prgrammet igjen for et par uker siden for f litt mer struktur p egentreninga igjen, og forrige uke heiv Birgit seg ogs med. S den siste uka har vi trent sammen, og funnet ut at det ikke er s dumt! Vi er jo i gang med nytt delemne p studiet n, som omhandler treningslre og instruksjonsrollen. Det er alts mer spesifikt retta mot det vre en PT. Derfor fr vi vd litt p hverandre nr vi trener -vi prver instruere hverandre og fr dermed vd oss p trenerrollen, samtidig som vi begge for tilbakemeldinger p teknikk. Win-win!

Ogs ruller vi litt.



Og det har regna. Og blst. Og lyna og tordna. Mens jeg gikk/lp hjem fra trening.. Hvem trenger vel dusj?



Men jeg har ftt ny singlett fra Flag nor Fail i posten, s jeg er happy happy happy!



Litt til meg og litt til Lasse. Jeg digger Beiley-paret -bde attituden, fysikken, klrne og musikken!



Det var dagens fjas- og litt av alt-oppdatering.
N skal vi vre flinke piker og gjre leksene vre, og ellers bare slappe av og lade batteriene for en ny og lang skoledag i morgen.

Kommer n, Birgit!

  • Skrevet: 18.03.2013  //  Kl: 14:47  //  Kategori: Florida 2013  //  Kommentarer: 6

P torsdagskvelden landet pappa og kjresten Guri i Orlando, s denne helga har jeg hovedsaklig tilbragt sammen med dem. Vi har ftt med oss litt av hvert i lpet av disse dagene og det har blitt en del bilder, s da blir det et lite bildeinnlegg her.

UNIVERSAL CITY WALK

Etter jeg hadde ftt gjort unna en kort skoledag og ei treningskt, ble det en liten runde p noen butikker fr vi kjrte videre til Universal City Walk for spise middag. Etter ha ruslet litt rundt falt valget til slutt p NBA City restaurant.






Lrdagen var jeg oppe til usaklig tidlig tid for f kjrt gjennom bein-kta mi, men trene hyreps p bein klokka 8 om morgenen for meg som ikke er vant med trene s tidlig i utgangspunktet var ikke direkte gunstig. Kvalm og svimmel, og kanskje litt overernrt p koffein! Men kta ble da i og for seg bra den.

Men grunnen til at jeg absolutt skulle opp og trene s tidlig var iallefall at vi hadde tenkt bruke resten av dagen p Sea World!

SEA WORLD

Jeg er i grunnen ikke noe typisk fornyelsespark-person, jeg gr fort lei. Men det var veldig mye moro se, og takket vre noen spektakulre show med enkelte av dyrene gikk dagen veldig fort, og vi koste oss kjempemye! Vret var flott og vi fikk med oss mye.







Delfinshowet var helt klart dagens hydepunkt. Da vi gikk inn og satte oss i tribunen hadde jeg aldri forestilt meg at de kunne f til s mye utrolig med delfinene, men de var jaggu meg dresserte!





Ogs var det denne ekle saken da.. Hai er bare ikke helt min fisk.



Sjlveshow:

Spekkhoggershow; Dette var knallrtt se p. Ndde ikke helt opp til delfin-standarden, men det var s absolutt verdt vente p selv om man var sliten etter en lang dag!





COCOA BEACH

I gr dro vi i rett tid av grde til Cocoa beach, samme stranda som jeg var p en av de aller frste dagene etter jeg kom hit. Det ble en tur innom Ron Jon surf shop, fr vi dro til Coconuts on the beach og spiste lunsj og deretter forflytta oss ned til stranda. Det var dessverre en liten trekk og litt lettskyet, s det ble nesten litt kaldt (jau, begynner bli bortskjemt her borte). Men vi fikk da litt sol og farge, og jeg fikk skumma gjennom notatene mine fra forelesningene slangt. P fredag har vi vr frste eksamen, s n gjelder det srge for at man har ftt med seg det man skal vite.







Da jeg dro p trening etter at vi hadde kommet tilbake, oppdaga jeg forresten at jeg hadde glemt smre armene.. Resten av kroppen hadde jeg ftt med, til og med ryggen hadde jeg ftt pappa til smre for meg. Men armene har visst ftt en litt rdere nyanse gitt!

N er de p veien retning srover for se resten av Florida, s da blir det vel stortsett bare lese til eksamen for min del.

  • Skrevet: 15.03.2013  //  Kl: 12:36  //  Kategori: Florida 2013  //  Kommentarer: 2

God morgen!



Da sitter jeg her med kaffen min og prver vkne, for n er det straks tid for dra p skolen og presentere gruppearbeidet vi har jobbet med de siste dagene. I korte trekk har den gtt ut p velge ut til sammen 12 velser -to for bein, rygg, bryst, skuldre, armer og core, og deretter jobbe seg gjennom hver av dem med tanke p muskelbruk- navn og fester, leddbevegelser, plan og akser. Mye arbeid, men veldig lrerikt! Og det vil nok komme veldig godt med p vr frste eksamen som er allerede neste fredag.

Jeg m forresten presentere den fine gruppa mi:


Mia og Henriette! Henriette har egen blogg, den kan du beske her.


Erland, og legg merke til linselusa som sitter og slikker sin egen biceps i bakgrunnen. Det er da alts Martin, som heldigvis ikke er p gruppa vr.


Og gruppemedlem nr.5; Amalie, som ogs har egen blogg! Den finner du her.

Pappa og madamen kom hit i grkveld, s helga blir tilbragt med dem!
God helg da folkens.

  • Skrevet: 14.03.2013  //  Kl: 17:24  //  Kategori: Florida 2013  //  Kommentarer: 2

Det gr i skole da! Bde med vre norske og amerikanske forelesere/instruktrer. Utover det s blir det mye trening, tull og fjas.. Og mat selvflgelig, some things never change.



Bildet til hyre var kjedebilde mens vi venta p gutta som handla.. Begynner bli vant med vente p dem n..!




Harryfleksing p NPTI.

Men p sndag ble det omsder sushi p oss! Jeg og Birgit har gtt og snakka om det s og si sden dag 1, s da ble det litt skikkelig sushi og en elendig barnefilm.




P mandag hadde vi plutselig fri, s da ble det en tur inn til Winter Park hvor omsider fikk vrt en tur hos frisren. Salongen het YOLO!





Ogs raner vi "hotellfrokosten" for alt den er verdt med jevne mellomrom.. Kaffeflte med andre ord.



De siste dagene n har vi jobba med en gruppeoppgave som skal fremfres i morgen, s bde grsdagen og dagen i dag har forsvunnet i lesing og pugging. Min kjre far og hans fru ankommer Orlando allerede i kveld, s nr vi er ferdig med skoledagen i morgen blir det vel en tur rundt omkring med dem i helga.

Men nah, tilbake til oppgavejobbing! Hundreogrten muskelfester som skal p plass.

  • Skrevet: 10.03.2013  //  Kl: 06:13  //  Kategori: Florida 2013  //  Kommentarer: 4

Det har vrt en lang lrdag som i grunn bar preg av sndagsflelse til begynne med. Allerede klokka 7 i morges var jeg lys vken og noe bekymret for min roomie som enn ikke l i senga si etter en natt ute p livet, men etterhvert tikket det heldigvis inn en betryggende melding. Plutselig vet jeg nesten hvordan mamma m ha flt det da jeg ble gammel nok til vre ute hele natta!.. Hh.

Men resten av morgentimene gikk i grunn med p skype med kjekkasen min hjemme i Norge


Hva skulle man vel gjort uten skype..?

Ellers ble det ei heller middelmdig harry-kt p armene og en times tid med litt skole-lesing ute ved bassenget fr jeg holdt p g p veggen av kjedsomhet. Det er frste gang jeg virkelig kjeder meg siden jeg kom hit, men det resulterte i en handlerunde p nok et nytt kjpesenter hvor jeg tilbragte ettermiddagen med disse herremennene..


Fant oss en fancy fotoboks!


Litt mer amerikansk hurtigmat.. Teriyaki chicken & shrimp med et lass med ris. Rekene var faktisk veldig gode, men kyllingen smakte.. ikke som kylling.

Ogs fikk jeg handla litt igjen.. Ble noe annet enn treningsty og elektronikk denne gangen da, s n har jeg litt mer hverdagsty velge i her ogs.


Ble omsider ei veske p meg! Begynte bli lei av mtte drasse med meg sekk eller treningsbag hver gang vi skulle ut en tur.

Resten av kvelden har gtt med p filmkos og sofasliting med Birgit.. Vi testa leie-automaten rett over gata, og har n sett Ted. What to say? Bde morsom og ganske elendig p samme tid..?



klar for en avslappende sndag fr vi sparker i gang ei ny skoleuke!

  • Skrevet: 08.03.2013  //  Kl: 01:32  //  Kategori: Florida 2013  //  Kommentarer: 4

Nok en solfylt dag her i Orlando, og da var det ikke feil med kort skoledag. Var p skola fra 9-11, og deretter ble det en liten tur p Publix for handle fr vi endte opp p solsengene ved bassenget igjen. Har gjort en liten innsats p lesefronten i dag ogs, men tror kanskje jeg br gire opp et hakk om jeg skal gjre det s bra som jeg nsker p eksamen om et par uker.

Men over til det jeg egentlig tenkte blogge, alts dagens trening! Rumpe og hamstrings stod p planen, og de fikk jaggu meg kjrt seg ogs.




  • Kneby 6x8 (inkludert et par oppvarmingssett)
  • Walking lunges med manualer 3 x 24 skritt
  • Walking lunges med manualer 1 x 50 skritt (lettere vekter)
  • Liggende leg curls 2 x 12 + dropsett: 12 - 8 - 16
  • Goblet squats 1 x 12 +5 +5 +5

Grow grow grow!

Jeg har jo omsider ftt ordna meg en billig Mp3-spiller her borte, s med litt skikkelig musikk p ret og litt pre-wo innabords gr treningene supert om dagen! Dagens kt kjentes ekstra bra ut, for i dag var jeg i en ordentlig god-sone med bde energi, fokus og vilje. Ser allerede frem til skuldertrening i morgen.

Da skal jeg chatte litt mer med Mr. Boyfriend hjemme i Norge (ikke bare bare vre s langt unna over s lang tid gitt!), og s fr jeg se om jeg fr lest og pugga litt mer fr det blir havregt til kvelds. Jeg og Birgit er som noen gamle kjerringer, og har vrt i seng i 8-9-tida allerede de siste dagene. Kjenner jeg oss rett blir det vel tidligkveld i dag ogs!

Hva er deres favorittvelse for stumpen?

  • Skrevet: 06.03.2013  //  Kl: 03:13  //  Kategori: Florida 2013  //  Kommentarer: 1

Da gr visst 5.mars allerede mot slutten, og det er n to uker siden vi ankom Florida. Tida flyr av grde her borte! Vi begynner fle oss mer hjemme her, og nr-omrdet begynner fles litt mer kjent. Det blir nok mer dette-skjer-i-Orlando-om-dagen-innlegg enn treningsoppdateringer her inne fremover, for dette er ei tid jeg fler m dokumenteres. Det blir riktignok mye treningsrelatert her borte uansett da, ettersom det er PT vi studerer og trener opptil flere ganger om dagen, men det er som regel ikke det vi er flinkest til ta bilder av. Men her er iallefall en liten smakebit fra de siste dagene;



Her leker vi Supermann nr man er lei av lese og man ikke har noe bedre ta seg til!



Og Birgit er omtrent like flink som meg nr det kommer til egg-koking..

I helga var det rett og slett ganske kaldt her. I flge vrmeldingene var det visst varmere enkelte steder hjemme i Norge enn det var her! Dermed ble det innehelg p oss, men i dag var varmen og sola p plass igjen, s da var det rett ut til bassenget etter skolen.




Ogs fr jeg avslutte med noe litt mer treningsrelatert. I dag trente jeg bryst og armer, og etterp var jeg med p min tredje gruppetime siden jeg kom hit. Timen het Total conditioning, og var veldig bootcamp-lignende trening. Jeg tr pst at det var en av de beste, artigste og mest effetkive kondisjonsktene jeg noen gang har hatt! Det fltes ikke som det jeg forbinder meg en typisk gruppetime, typ zumba og step og whatnot, s dette er nok en time jeg kommer til delta p igjen om ikke s altfor lenge. Right down my alley!



Klokka er ca.21 her borte, og i kveld som i gr er jeg allerede klar for entre drmmeland. Min kjre roomie har allerede slokna i senga ved siden av, s det er vel bare lade batteriene for morgendagen. Da skal vi begynne jobbe med kildekritikk, overflatenatomi- og vlser p underekstremiteten. Er ikke s galt g p skole nr man er spass interessert i alt man gjennomgr!

  • Skrevet: 03.03.2013  //  Kl: 03:58  //  Kategori: Florida 2013  //  Kommentarer: 0

Det er helg, og jeg skjnner ikke hvordan de andre studentene fr energi til finne p s mye. Siden vi kom hit har alt vrt nytt (ny plass, nytt hjem, nye mennesker, ny skole etc etc) og det har vrt voldsomt mange inntrykk hele tida. Derfor var bde jeg og Birgit veldig enige om at i helga ville vi ikke gjre noe som helst, annet enn slappe av, trene og srge for at vi henger med p skolearbeidet. Og nettopp det har vi gjort ogs!


Litt ommblering av den tyngste sofaen i manns minne! Og roomien som walking bag..


I grkveld hadde vi tenkt oss p kino i gr, men GPSen ville ikke vise veien s vi fant ikke frem fr filmen begynte.. S da ble det film med the Rock hjemme i stua med pysjen p i stedet!



I dag var det alts makspulstesting som stod p planen! Martin som tok bildet btw, han er herved ansatt som blogg-fotograf for de neste mnedene. Etterp gjorde vi en tapper innsats og fikk jobba med litt skolearbeid i noen timer, fr vi stakk og pumpa litt.


Pakke i posten fikk jeg ogs i dag! Pulsklokke og Pumping Iron.. S da ble det nok en filmkveld, med Arnold p skjermen og is i skla.

Klokka nrmer seg 22.00 her borte, og vi begynner vre klar for finne senga begge to. Vi har enda ingen planer for sndagen heller, annet enn lese og kanskje prve oss p en ny gruppetime. Yoga next?

  • Skrevet: 02.03.2013  //  Kl: 19:21  //  Kategori: Florida 2013  //  Kommentarer: 3

Som PT er det en stor fordel ha kjent litt p hva du utsetter kundene for, uansett hva du som privatperson foretrekker som treningsmetode for deg selv. Er man PT er det jo sannsynlig at det er styrketrening som hovedfeltet, men om en kunde skulle komme og vre interessert i jobbe med kondisjon eller hastighet s er det en stor fordel ha litt egenerfaring knytte om mot treninga. Lrerne her har derfor anbefalt oss prve ut alle gruppetimene p treningssenteret, og vi har ogs derfor starta studiet med teste makspulsen vr.

Vi hadde en gjennomgang med noen prvekaniner p onsdag, og resten av oss skulle teste p hverandre i lpet av helga. Da fikk vi alle en mulighet til finne ut hva vr egen HF maks var, i tillegg til at vi fikk prvd oss som trenere ved flge med pulsen, styre motstand og intensitet for hverandre, og gjre vrt beste for motivere partneren.


Litt harryflexing i garderoben blir det nok uansett hvor i verden vi er!

Jeg gjennomfrte p mlla og Birgit p spinningsykkel. Hun var trener og fulgte med pulsen og styrte farta/stigningen for meg og motsatt. Pulsen min hoppa fra 202 til 203 akkurat i det jeg hoppa av mlla, s jeg kunne nok kommet enn litt hyere om jeg hadde holdt ut litt til. Hoppa av litt for tidlig pga sting og at jeg begynte bli temmelig sliten, og da hadde jeg ikke sjans til komme meg tilbake og gi p noe mer etterp. Men n har jeg iallefall en pekepinn p hvor makspulsen ligger s det skal g greit legge opp kondisjontrening i ulike intensitetssoner senere.

  • Skrevet: 02.03.2013  //  Kl: 06:07  //  Kategori: Florida 2013  //  Kommentarer: 0

M nesten vise frem bilen vr! Vi kjrte p med noen skikkelige hardcore sunglass-car-shots etter en tur p Outleten mens vi venta p treige guttaboys i dag.


Hah, we wish! Men nei..

Denne hvite godbiten har vrt vr gode flgesvenn siden tirsdag n, og vi er meget fornyde hele gjengen:









Ogs GPS'en som stortsett fr oss dit vi skal p disse store mangefelts-veiene her borte da.

  • Skrevet: 01.03.2013  //  Kl: 13:49  //  Kategori: Florida 2013  //  Kommentarer: 3

Blir nesten ndt til poste litt flere bilder fra turen p Cocoa beach, hvor vi var en av de aller frste dagene for bli litt bedre kjent. Det var mange deilige timer i sola! Litt felles aktivitet, plasking og lek i blgene, lunsj p lokalresturant og masse avslapping og solslikking.

De fleste bildene stammer fra eget kamera, resten har jeg rappa fra AE og andre studenter.


Strike a pose! Birgit og meg som prver smile og se nogenlunde oppegende ut mens sola blenda oss.




Gruppeoppgave.. Hun var et fly!




Passe fornyd med f kjpt iskald sukkerfri redbull mot slutten av dagen.







Vi lrte iallefall at bleke kropper fra snkledde Norge br smres godt med solkrem. Det var mange som var mer eller mindre solbrente dagene etter -enkelte mer enn andre kanskje *kremt*Martin*kremt*.

Det er en times kjring til nrmeste strand, men det blir nok flere turer etterhvert!

  • Skrevet: 01.03.2013  //  Kl: 01:52  //  Kategori: Florida 2013  //  Kommentarer: 3


Ukas lt...

Jeg lever livets glade og solfyllte dager i Orlando, og er allerede i uke 2 av oppholdet her borte. PCen min tok kvelden allerede frste dagen, og i ettertid har tida bare flydd av grde, men det begynner vel nesten bli p tide med en liten oppdatering. Jeg hadde ikke sett for meg at jeg skulle trives s utrolig godt her borte, men jeg har det i grunn som plommen i egget! Sol og varme, hyggelige og imtekommende mennesker og lave priser -what's not to like? Har ikke begynte lengte hjem til Norge riktig enda, er bare kjresten som mangler.

Men vi har rukket med litt av hvert siden vi kom hit, og vi har prvd vre flink til knipse litt bilder underveis.

Vi har blant anner vrt p RDV Sportsplex som er vrt treningsstuio her borte. Strste treningssenteret jeg noen gang har sett iallefall:

Vrt p Cocoa beach med hele kullet:

Begynt med undervisningen:


Dette er forresten Birgit, grningen som skal vre min roomie de neste mnedene!


Hatt idrettsdag med de amerikanske elevene ved NPTI, som da er skolen Active Education samarbeider med her borte:

Kost oss glugg ihjel ved bassenget:

Vrt p Universal City Walk, hvor vi blant annet spiste p verdens strste Hard Rock Cafe:

Smakt p diverse amerikansk mat:

...shoppa litt:

Leid bil sammen med gamlingene Martin og Erland. Birgit p sin frste tur p amerikanske veier:

Shoppa enda litt mer! Outletene har stort utvalg og lave priser.. Da blir det store poser:

Ogs har vi selvflgelig drukket kaffe fra Starbucks:

Og laga riskakebursdagskake til Martin som fylte 25 p tirsdag:

Vi har til og med vrt skoleflinke og brukt flere timer p lese og jobbe med skolearbeid:


Kjekkas i anatomi-boka!


Utover det har vi ftt oss en egen drosjesjfr som heter Larry, trent en god del p egen hnd, jeg har vrt p min frste gruppetime ever (aldri flt meg s ukoordinert fr), hatt forelesning med vre super-awesome amerikanske (egentlig engelske) foreleser Chris, og drukket litt for mye Pepsi max. P skola er det veldig mye nytt lre p kort tid s det blir mye arbeid, men det er jo akkurat dette jeg kom hit for lre s det er egentlig bare moro og interessant, srlig nr jeg har en super study-partner i roomien! Livet her er ikke s verst med andre ord.

Da sier jeg takk for meg for denne gang, og gjr meg klar til bli blogge-mobba av gutta.



Andrea Halsan



21, Levanger

Jobber som personlig trener og kostholdsveileder, og har erfaring som bodyfitness-utver. Bloggen er i all hovedsak en trenings- og kostholdsblogg, men jeg skriver ogs om mer hverdagslike temaer og hendelser.

+ Legg meg til som venn









Kategorier


Arkiv


Blogger jeg leser


Bloggdesign


Annonser



Copyright

hits