Kl.05.00 torsdag morgen var jeg oppe for reise med CARE til Trenmessen 15. Der var det duket for foredrag, round table og paneldebatt om treningsbransjen, PT og ikke minst om mindset og egen tankegang de neste to dagene. Det har vrt mange dyktige og motiverende foredragsholdere, og jeg tror vi alle har tatt med oss mye inspirasjon hjem for gjre treningssenteret til et enda bedre sted bde for medlemmer og ansatte.






Foto: Boje Hoseth


"Hvordan du starter dagen, former dagen" -Sigurd Granmark

Lrdagsmorgenen har jeg n brukt til lese over notater, og oppsummere og reflektere over det jeg sitter igjen med etter disse dagene. Det inkluderer hva jeg vil jobbe med som person (det var et par meget dyktige motvasjonscoacher som tente en liten gnist), og hva jeg har lyst til ta med meg tilbake p jobb som personlig trener og ellers i livet.


Proteinkaffe, litt god gammel Judas Priest og notatboka er iallefall ingen drlig start p dagen!


Jeg har satt meg noen nye, hrete ml, lagt litt planer og er klar for strekke meg etter dem. Man m utnytte inspirasjonen og smi mens jernet er varmt.

"Hvor god er du nr ingen ser deg?" -Sigurd Granmark

  • Skrevet: 15.03.2015  //  Kl: 17:57  //  Kategori: Personlig trening  //  Kommentarer: 0

Da nrmer det seg en ny uke og i morgen er det duket for Damenes Aften p CARE, s sett av kvelden!

Jeg lar bare posteren tale for seg selv:


Selv kommer jeg til vre der hele kvelden, og jeg har satt sammen et par eksklusive tilbud p PT kun for denne kvelden. Ta gjerne med en venninne eller to, da et av tilbudene er en nyhet som vil gagne flere :)

Vel mtt!

  • Skrevet: 13.03.2015  //  Kl: 22:03  //  Kategori: Hverdag  //  Kommentarer: 6

Hei, og god helg :)

P dager som dette kan man nesten ikke annet enn smile -det fles allerede som vr! Jeg s til og med rets frste hestehov p vei til jobb. I dag hadde jeg kun en time p Care, og med god tid frem til jeg skulle p jobb p Life utnytta jeg sjansen til f litt sol og frisk luft.


Ikke alle er like ivrige etter kjre opp straks de fyller 18, s jeg lette frem kjreboka og fikk lest litt trafikk-teori. Ml nr.1 for 2015 er endelig f frerkortet i boks fr sommeren.



Jo, ogs har jeg klippet av halve hrmanken.

Resten av helga gr med til jobb i morgen, pizza -og helgekos med kjresten og Pump-kursing p sndag. Bare fortsette smile med andre ord! Hper dere ogs nyter finvret s lenge det varer.



Andrea Halsan



21, Levanger

Jobber som personlig trener og kostholdsveileder, og har erfaring som bodyfitness-utver. Bloggen er i all hovedsak en trenings- og kostholdsblogg, men jeg skriver ogs om mer hverdagslike temaer og hendelser.

+ Legg meg til som venn









Kategorier


Arkiv


Blogger jeg leser


Bloggdesign


Annonser


alleoppskrifter.no

Copyright

hits