• Skrevet: 25.12.2012  //  Kl: 23:19  //  Kategori: Hverdag  //  Kommentarer: 2

Alle sammen hatt ei fin jul s langt?

N er det nesten s jeg vurderer gi opp blogginga, for jeg ser det bare gr lengre og lengre tid mellom innleggene her inne. Men det har faktisk sin logiske forklaring! N skal jeg ikke skryte p meg at jeg er s voldsomt travel, selv om jeg til tider er av den oppfatning selv.. Det har riktignok vrt litt ekstra gjre n fr jul i tillegg til jobb og trening, men det er vel gjerne en annen rsak til bloggen har blitt nedprioritert.. Jeg har nemlig funnet meg en kjekkas fra Malvik som er like glad i bde trening, mat og sofasliting som meg selv!

Men siden sist har jeg faktisk rukket med litt annet ogs! Jeg har blant annet baka, bde alene og sammen med Monika. Jeg har stressa meg gal med julegaver og julekort som jeg aldri klarte finne tid til f gjort ferdig, jeg har hatt omgangen og spydd p jobb..

..jeg har hatt huset fullt av fantastiske grninger p julegrt og julefest.






..spist julegrt nr.2 hjemme hos mamma



..og selvflgelig feira julaften med familien!


Vi burde visst hatt et strre tre.. Evt litt frre gaver.


I dag har riktignok alt av julesteming vrt helt bortevekk. Jeg starta dagen med jobbe med alle papirene som skal vre orden for ske visum ettersom jeg reiser til statene om to knappe mneder. Det skal ikke vre lett komme inn der i landet iallefall! Frken Utsette Alt Til Siste Liten har derfor gtt og vrt (og er fortsatt) litt stressa med f alt gjort og sendt det av grde fr det er for sent. Gi meg en skriver med blekk!

Men jeg har planer om kose meg videre resten av jula ogs, jeg. Mer julemat, kos og makslftstesting p gymmen str p planen!

  • Skrevet: 08.12.2012  //  Kl: 22:39  //  Kategori: Ut p tur!  //  Kommentarer: 7

Da har jeg hatt en kjempekoselig dag med Monika i Trondheims gater! Vi kom et par skritt lengre med rets julegaver, og koste oss til tross for kulda som ser ut til ha kommet for bli. Det er ordentlig fint i Trondheim med boder, julegatelys og juletre ogs n, og jeg kan ikke si at jeg kommer i mindre julestemning av det. Men jeg har faktisk funnet en ting jeg absolutt ikke liker med frjulstida, og det er FOLK! De er jo overalt.



Vi har vel kjpt like mye mat som vi har kjpt julegaver i dag tror jeg, og jeg har hatt store cravings etter brdmat hele dagen. Startet med rundstykke til brunsj, deretter ble det smrbrd p Jordbrpikene til middag, vaniljebolle til dessert, og s en bolle som reisemat p toget. I skrivende stund sitter jeg og knasker knekkebrd! Som Monika s fint sa det mens jeg gikk og nevnte alt jeg hadde lyst p; "det merkes at du ikke er p diett lengre hvertfall..!"






Men med masse mat har det ogs kommet en ekstra fordel (eller skal jeg si bakdel) i tillegg til kt styrke og ekstra energi.. Jeg har nemlig ftt rumpe igjen! Den er iallefall velkommen tilbake.



Da vi kom tilbake til Levanger i kveld gikk turen videre til gymmen. Er man treningsavhengig s er man treningsavhengig! Bortsett fra Monika som var med meg som mental sttte frste del av kta, var jeg lite overaskende alene der i 19-20-tida en lrdagskveld. Hadde iallefall veldig god kontakt og enormt med trykk i musklene i dag, s da er det moro trene! Det er bare ryggen som er litt kranglete om dagen, s litt forsiktig m jeg vre.

Hvordan har deres lrdag vrt?

  • Skrevet: 08.12.2012  //  Kl: 09:07  //  Kategori: Hverdag  //  Kommentarer: 2

God morgen!

Er oppe i rett tid i dag gitt, og hva gjr vel Andrea oppe s tidlig en lrdag nr hun ikke skal p jobb? Da skal hun p bytur! N er det jo helg, og det betyr at ogs min flittige student-lillesster Monika har fri og dermed har tid til vre med p tur til Trondheim p gavehandel.

Det er i grunn ganske koselig st opp mens det enn er mrkt, tenne noen lys, sette p musikk og kose seg med en kopp jule-te. Kanskje jeg skal prve komme meg opp i rett tid ellers ogs?

Det er jul her i huset n. P tirsdag koblet jeg PC-en til anlegget, satte julemusikken p fullt, og begynte ordne i huset. Om jeg skal velge med en favoritthytid, s blir det uten tvil julen! Jeg blir i merkelig godt humr hele desember.



Jeg har selvflgelig ogs lett frem julepysjen min. Den kommer jeg til vimse rundt i resten av ret!


Da krysser jeg bare fingrene for at vi faktisk fr gjort unna noen gaver i lpet av dagen, for jeg ligger heller drlig an for yeblikket. Jula kommer fort i r! Ogs skal jeg vre s lur ta med meg treningsty og legge igjen p gymmen p vei nedover til togstasjonen. Mine utslitte shopping-bein f jobbe litt ekstra nr vi kommer tilbake til Levanger i ettermiddag.. Hyreps p bein. Det blir nok en fornyelse!

Hvordan er det med julestemninga og juleforberedelsene der ute i den store verden?

  • Skrevet: 06.12.2012  //  Kl: 23:35  //  Kategori: Trening  //  Kommentarer: 5

Kanskje p tide med noe som er i nrheten av vre litt treningsrelatert her inne igjen ogs? P min egen treningsfront er det ikke stort nytt meddele i grunn. Jeg har begynt med uke 8 p PHAT, og tror jeg kommer til fortsette med det frem til jul ettersom jeg enda ikke har stagnert. Tenker ta ei hva-jeg-har-lyst-til-uke i mellomjula og teste makslft, for s begynne p med nytt program igjen p nyret.

I tillegg er det jo fortsatt kickboxing to ganger i uka, og bde jeg og Monika er meget fornyde med f skryt av trenerne. Det hres i det minste ut som om det gr fremover med oss. Stortsett gr det iallefall bare rett vei og frkna blir sterkere og flinkere litt om litt! Sett bort ifra at jeg tror ryggen min gjerne kunne tenkt seg et nytt mte med naprapaten har jeg det ganske s fint om dagen.

Men det var egentlig ikke min egen trening jeg tenkte fortelle om! Dere husker kanskje at jeg var s heldig f blomster for en liten stund siden, som takk for stille opp som modell sammen med Mona? Bildene skulle brukes til en skoleoppgave, og tanken var lage en web-side med demonstrasjoner og beskrivelser av enkelte velser. Sida er iallefall ferdig n, og resultatet kan dere se her.

Team girlpower! || Foto: Tor Erik Nygrd.

I morgen skal jeg p Levanger Gym og ha vakt igjen. Skal trene rygg og skuldre, og jeg kjenner jeg gleder meg litt, jeg! Jeg har s smtt begynt dagdrmme om stille igjen, og selv om det antageligvis ikke blir fr om et par r s er det jo n jeg bygger grunnlaget for hva jeg kommer til vise frem p scenen i fremtiden. Bare gutse p og trene og spise med andre ord! Den siste delen er jeg iallefall verdensmester i.

Hvordan er det med treningsmotivasjonen der ute i frjulstida?

  • Skrevet: 04.12.2012  //  Kl: 00:16  //  Kategori: Hverdag  //  Kommentarer: 2

N, dere.. N er det JUL!

1. desember er den magiske datoen, og n skal jeg kose meg med alt som hrer jula til resten av ret. Vi ringte jula inn p lrdag med Alvin og gjengen og The Julekalender p skjermen, med julebrus og julegodis i munnen. Utp kvelden gikk turen til Trondheim p Kalibers 10-rsjubileum p Royal Garden, og det ble en meget hyggelig affre!



Bildet til venstre stjal jeg fra Marie.

Etter jobb i dag pakka jeg meg godt inn og gikk hjem til mamma og Monika i snen som dukka opp i helt rett tid -sn til jul vil vi jo ha! Vr rlige tradisjon med pepperkakebaking stod nemlig p planen. Det blir ikke jul uten at mamma skjevler ut deigen mens jeg og Monika sitter og stikker ut griser, hjerter og juletrr, og prvesmaker litt p deigen gjennom hele prosessen for forsikre oss om at den fortsatt er god. *kremt*. De ferdigstekte pepperkakene m jo selvflgelig ogs smakstestes, og da er iskald melk et must til. I r slo vi p stortromma og koste oss med glgg til baksten ogs!





Det har med andre ord vrt masse kos, enormt med mat og godis og mer enn nok latskap i det siste. Men det har ikke bare vrt sofasliting da, jeg kommer meg p trening og der gr det s det suser! Blir sterkere og sterkere og velger tro at jeg vokser litt ogs (vekta gr iallefall oppover og klrne sitter strammere og strammere, og jeg tror jeg bare skal fortelle meg selv at det bare musklene som vokser ;)). Kickboxinga blir fortsatt bare morsommere for hver gang den ogs, s her gr det fremover p alle fronter prestasjonsmessig iallefall!

I morgen skal dundre julemusikk p stereoen og svanse litt rundt og rydde og vaske, og s tror jeg sannelig det er p tide s smtt begynne lete frem litt julepynt.

Har dere nsket jula velkommen?



Andrea Halsan



21, Levanger

Jobber som personlig trener og kostholdsveileder, og har erfaring som bodyfitness-utver. Bloggen er i all hovedsak en trenings- og kostholdsblogg, men jeg skriver ogs om mer hverdagslike temaer og hendelser.

+ Legg meg til som venn









Kategorier


Arkiv


Blogger jeg leser


Bloggdesign


Annonser



Copyright

hits